Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo

Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo

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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se recibe tratamiento urgente, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Síntomas comunes de un infarto

Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Opresión o dolor en el pecho que no desaparece.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Dificultad para respirar, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudoración excesiva, de manera repentina.
Sensación de indigestión, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Sensación de mareo.

Es importante recordar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, get more info como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos algunos pasos clave:

Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.

Coloca a la persona en una postura cómoda. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.

Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. Esto puede ayudar a disolver coágulos.

Acompaña a la persona en todo momento. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Factores de riesgo que debes conocer

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:

El consumo de tabaco: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Hipercolesterolemia: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Hiperglucemia: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.

Consejos para prevenir un infarto

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Mantén una dieta saludable: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Haz ejercicio regularmente: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.